« La prévention, c’est ton super-pouvoir »
Défi pour Elles agit pour la prévention du cancer du sein grâce au projet « Sein-sationnel ».
Nous avons acquis des bustes pédagogiques et les mettons à disposition des maisons de santé, pharmacies, personnels de santé et associations pour rendre l’autopalpation un geste réflexe.
Grâce à ce projet, nous sensibilisons le grand public et les jeunes, favorisons le bien-être et la prévention, et créons une dynamique solidaire et participative autour de la santé sur notre territoire.
Ateliers d’autodéfense féministe
Défi pour Elles va proposer des ateliers de self défense sur Oléron.
Ces séances seront animés par le Planning Familial et viseront à renforcer l’autonomie, la confiance et la sécurité des femmes face aux violences sexistes et sexuelles.
Le programme comprend 3 séances de 3 heures, accessibles à toutes les femmes du territoire dès 16 ans, sans prérequis physique.
Les ateliers allieront apports de prévention, outils corporels et verbaux, exercices de confiance et espaces de parole, pour favoriser l’entraide et la sororité.
Ce projet, financé et prêt à être déployé dès le premier semestre 2026, sera proposé sur le territoire pour permettre à un maximum de participantes de bénéficier de ces outils concrets et sécurisés.
Enfants du Cap Vert
Au Cap-Vert, Défi pour Elles soutient le Jardim Infantil Santa Isabel, situé à Sal Rei, sur l'ile de Boa Vista, qui accueille de jeunes enfants.
Plusieurs fois par an, nous répondons aux besoins de cette structure en apportant une aide concrète et régulière.
Nous contribuons notamment par des dons de nourriture, de matériel éducatif, de jouets, ainsi que des équipements du quotidien comme de la vaisselle et du linge de lit.
Cette aide permet d’améliorer les conditions d’accueil des enfants et de soutenir le travail des équipes sur place.
Enfants du Maroc
Défi pour Elles s’engage aussi aux côtés de Solidarité Enfants des Sables, qui œuvre depuis plus de 15 ans pour l’éducation, l’inclusion et le développement des enfants et des femmes à Ouarzazate.
Sur le terrain, ils mettent en place des ateliers de soutien scolaire, d'informatique et favorise l’éveil sportif.
Cette structure propose aussi des cours d’alphabétisation et de développement personnel pour les femmes.
Dans ce cadre, nous soutenons leurs actions concrètes en facilitant la collecte de matériel et en aidant à répondre à leurs besoins.
👶 Actions au Népal – Novembre 2026
Défi pour Elles participera à une mission au Népal pour soutenir l’éducation des enfants dans ce pays défavorisé. Nous collecterons et distribuerons des jouets, fournitures scolaires, matériel éducatif, bonnets, écharpes et gants, afin d’apporter un soutien concret aux écoles et aux élèves. Nous partagerons également connaissances et savoir-faire avec les enseignants et les enfants pour un enrichissement mutuel. Cette action permettra de contribuer directement au bien-être et à l’éducation des enfants tout en favorisant des échanges solidaires et humains.
Color'Elles
En octobre dernier, Défi pour Elles a organisé la Color’Elles, la première Color Run de l’Île d’Oléron, réunissant 150 participantes et participants.
Cette course et marche rapide s’est déroulée au Grand Village Plage, sur un parcours de 7 km mêlant sable, route et forêt, accessible à tous.
Tout au long du tracé, les coureurs ont été aspergés de plusieurs poudres de couleur biodégradables, dans une ambiance festive et engagée.
La Color’Elles a permis de rassembler le public autour d’un moment sportif, convivial et solidaire, au service des actions portées par l’association.
Trek Rose Trip Cap-Vert
🌍 Trek Rose Trip Cap Vert – Défi sportif
Défi pour Elles a participé au Rose Trip Cap‑Vert en tant qu’équipe porte-parole du Ruban Rose.
Nous avons évolué sur plusieurs jours, à travers dunes du désert de Viana, plages, zones volcaniques et pistes rocheuses, en se repérant uniquement à la carte et à la boussole, sans GPS.
Chaque étape a exigé endurance, concentration et cohésion d’équipe pour franchir ces terrains variés et exigeants.
C’était un vrai défi physique et stratégique, où dépassement de soi et navigation était au cœur de l’aventure.
Trek Kids Team Moving
🌄 Trek Népal – Défi sportif et éco-responsable
Défi pour Elles participera à un trek depuis Kathmandu jusqu’aux Annapurnas, en 6 étapes réalisées à pied uniquement sur des sentiers exigeants.
Chaque journée mobilisera endurance, force et esprit d’équipe, dans des conditions parfois difficiles.
En parallèle, nous mènerons des actions éco-responsables, comme le ramassage des déchets sur les chemins.
Ce parcours est un véritable défi physique et collectif, au cœur des montagnes népalaises, où effort et respect de l’environnement vont de pair.
Trek Solidaire Nomademoi
🌵 Trek solidaire – Erg Chegaga (Maroc)
En novembre 2025, Défi pour Elles a participé à un trek solidaire dans le désert de l’Erg Chegaga, sur 5 jours.
La plus grande partie du parcours s’est faite en bivouac itinérant, chaque journée impliquant 12 à 18 km à pied à travers dunes imposantes, pistes arides et sols changeants.
Le trek a culminé avec l’ascension de la plus haute dune du Maroc, aussi haute que la Tour Eiffel, un moment fort de dépassement collectif.
Cette aventure a été un véritable défi physique, où effort, solidarité et dépassement de soi étaient au cœur de l’expérience dans un environnement désertique.
C’est officiel ! La 1ère Dance Class de 2026 arrive, organisée par Défi pour Elles avec Jeanne de Studio Vibration !
Samedi 10 janvier – 11h Salle des fêtes de Dolus 1h de pur fun
10 € À partir de 16 ans, ou dès 10 ans accompagné(e) d’un adulte
Viens bouger, t’éclater et démarrer 2026 en mode énergie maximale ! Idée cadeau surprise de Noël ! !Inscription sur Helloasso https://www.helloasso.com/.../dance-class-avec-studio...
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